神戸で姿勢矯正ピラティスからの美しい姿勢で書くペン字しませんか？～追記⓶～ピラティス体験された方の感想

神戸六甲アートスペースさくらみ代表　松本みのぶです。

3月から、ピラティストレーナーの本咲朋美さんと一緒に、文字のお稽古を組み合わせた教室を開講致します。

内容など、こちらのブログをぜひご覧ください♡↓

神戸で姿勢矯正ピラティスからの美しい姿勢で書くペン字レッスンしませんか？～追記①～どんなことをやるの？

今日は、本咲先生が2月から始められた、初心者向けのピラティス教室の参加者の方々の感想を紹介したいと思います。

このクラスは、主に腰痛改善、姿勢矯正を意識した少人数制のクラスだそうです。

さくらみでの「ピラティスと文字のレッスン」のピラティスの内容も、腰痛改善、姿勢矯正を意識したレッスンですので、

実際、レッスンを受けた方の率直な感想を伺いたいということで、

アンケートを取っていただきました。

◎（略）・・・レッスンの度に、本当の体の伸ばし方、ストレッチの気持ちよさがクセになってきています。・・（以下略）40代女性

◎（略）・・・普段使わない筋肉や骨も動かしていくので、やった後は血流が良くなってすごく気持ちよくて、身体が楽になります。そして、その日の夜は熟睡出来て、翌朝すっきり起きれるように・・・（以下略）40代女性

◎（略）・・・姿勢が大事なのはわかっていましたが、自分でどうすれば良いかわからず出会ったのがピラティスでした。まだ数回しかやっていませんが、自分で背筋がピーンとなっているのを実感しています。・・・（以下略）　30代女性

実際、書いていただいたコメントです↓

ちなみに、このクラスはサンシャインワーフ神戸内で、毎週金曜日18：30～19：1５（45分）開かれているそうです。

お月謝は6000円とのこと。

※まだ若干名余裕があるそうですよ。

そんなピラティスで姿勢矯正した後で、リラックスして文字を書くというのは、なかなか体にもメンタルにもいいと思いませんか？

神戸で「姿勢矯正ピラティスからの美しい姿勢で書くペン字」教室3月に開講します！

姿勢矯正ピラティスからの美しい姿勢で書くペン字

【３月の講座スケジュール】

●３月１９日（木）１３：３０～１４：４５　場所：ネッツテラス甲南

●３月３０日（月）１３：３０～１４：４５　　場所：アートスペースさくらみ

【料金】1回　３０００円

　　　　　（２回目からは10％offの2700円で受講できます）

お問い合わせお申込みは、アートスペースさくらみまで

お電話、メールどちらでもOKです。

fucosakurami07@gmail.com