六甲でヨガ教室をお探しなら~今日は川島まり子先生のヨガ教室でした!~

アートスペースさくらみ

078-855-4273

〒657-0028 兵庫県神戸市灘区森後町2丁目3-12 ゴールドウッズ六甲ビル4F
(ビル南側にエレベーターがございますのでそちらをご利用ください)

営業時間 8:00~22:00 定休日 不定休

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レンタルスペースご利用事例

2019/01/19 六甲でヨガ教室をお探しなら~今日は川島まり子先生のヨガ教室でした!~

神戸六甲アートスペースさくらみ代表 松本みのぶです。

 

第1・第3土曜日の午前10:00~11:30は、川島まり子先生のヨガ教室です。

 

六甲道でヨガを始めませんか?まず体験してみてください。

 

今日もしっかり身体が整いました。

(さくらみ代表マツモトも、毎回参加させていただいてます(^^♪)

 

川島先生のヨガ教室は、一つのポーズを完成するために、丁寧にじんわりと無理なく体を整えていくところが魅力です。

 

今日は、例えば「弓のポーズ」をしましたが、

弓のポーズをするために必要な、あちこちの部分(笑)をちゃんと丁寧にストレッチしたり強化したりしてから、ポーズ完成!という感じなのです。

 

完成形は私本人が頑張っていたので画像がなく( ̄▽ ̄;)

申し訳ございませんm(__)m

 

レッスンの最初のところしか、撮っておりませんが、

このように一人一人の状態を見てくださるので、とても安心です。

 

 

 

いつもだいたい6名ぐらいの教室ですが、今日はお2人お休みなので、写真が少し寂しいですが(^^;

 

 

 

リラックスの時間も入れて、1時間30分しっかりと今日も身体を整えられた感じです。

 

毎金曜日は、近くのダンスガーデンでレッスンをされているので、振替えることも可能です。

お問い合わせは、

mari-mari66@ezweb.ne.jp 川島まり子先生

までお願いいたします。

 

 

アートスペースさくらみ

電話番号 078-855-4273
住所 〒657-0028 兵庫県神戸市灘区森後町2丁目3-12 ゴールドウッズ六甲ビル4F(ビル南側にエレベーターがございますのでそちらをご利用ください)
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